3 skuteczne sposoby na chrapanie
Zdarzyło Wam się spać w jednym pokoju z osobą, która chrapie? Na pewno tak. Mi również to się przytrafiło i to nie raz :) W związku z Tym postanowiłam znaleźć 3 domowe sposoby na chrapanie.
Oto one:
Sposób 1
Rumianek
Rumianek uspokaja i rozluźnia mięśnie dlatego herbata z rumianku powinna powstrzymać chrapanie.
Sposób2
Oliwa z oliwek
Oliwa działa jako emulsja na podrażnione gardło i ułatwia oddychanie dlatego przed snem zaleca się spożyć 1 łyżeczkę oliwy
Sposób 3
Przed snem najlepiej zrezygnuj z alkoholu na 3 godziny.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz