Walczysz z nadwagą? Szukasz sposobu na zrzucenie zbędnych kilogramów? W zdrowy i racjonalny sposób? Jeśli tak, to polecam Wam picie odżywczych koktajli z warzyw lub owoców, które są pełne witamin i mikro- i makroelementów. Poniżej znajdziecie przepis na jeden z takich koktajli. Ważne by takie koktajle pić codziennie na przykład jako drugie śniadanie albo podwieczorek.
Składniki na koktajl spalający tłuszcz:
- 1 duży grejpfrut
- 2 średnie pomarańcze
- pół łyżeczki cynamonu
- 1 łyżeczka miodu, najlepiej naturalnego
- pół łyżeczki ziaren sezamu
- Grejpfruta i pomarańcze umyć, obrać ze skórki, podzielić na mniejsze kawałki i usunąć pestki.
- Wszystkie składniki wrzucić do blendera, następnie dodać pół łyżeczki cynamonu i naturalny miód.
- Całość zblendować na jednolity koktajl.
- Przelać koktajl do szklanek i posypać ziarnami sezamu.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz