Po 7 dniach zobacz efekty po mieszance, która spala tłuszcz przez całą dobę!

Marzy Ci się smuklejsza sylwetka? Chcesz dobrze się czuć w swoim ciele i zrzucić kilka zbędnych kilogramów? Czas zacząć pić tą mieszankę, która spala tłuszcz przez całą dobę! Już po tygodniu stosowania zauważysz pierwsze efekty.

Składniki 

• 1 łyżeczka miodu
• 2 łyżki octu jabłkowego
• 250 ml soku grejfrutowego

Sposób przygotowania

1. Sok grejfrutowy powinien być świeżowyciśnięty
2. Dodając składniki mieszamy w blenderze
3. Przy zmieszaniu składników mieszanka jest gotowa

Tą mieszankę pijemy codziennie przed posiłkami. Dzięki temu mieszanka pomoże nam schudnąć i dobrze zadziałać. Napój  ten oczyszcza organizm z toksyn, pomaga spalić tłuszcz a także poprawia metabolizm. Ma również wiele innych zastosowań. Poprawia pracę wzroku, mózgu i słuchu. Wzmacnia odporność oraz zapobiega retencji wody. Należy pamiętać o tym, że samo spożywanie napoju nie wystarcza aby zacząć od razu chudnąć. Pozwoli Ci to przyspieszyć wymarzone efekty, lecz nie wykona całej pracy za Ciebie. 

Do idealnej przybliży Cię kilka prostych kroków. W swoim życiu zauważysz jak kilogramy zaczną znikać jeśli dostosujesz się do tych zmian:

• Jedz 5 posiłków dziennie o tej samej porze
• Zwiększ aktywność fizyczną
• Zamień wszystkie produkty na pełnoziarniste
• Pij około 2 litrów wody dziennie
• Posiłki spożywaj co 3 godziny
• Zrezygnuj z fast foodów oraz słodyczy
• Zmień proporcje obiadu 25% węglowodany, 50% warzywa i 25% białko
• Nie opuszczaj posiłków, zawsze miej przy sobie jakąś przekąskę na przykład: jabłko, warzywo
• Ogranicz cukier w diecie do minimum