8 oznak świadczących o tym, że masz za wysoki poziom estrogenu w orgaizmie

Podstawowym żeńskim hormonem jest estrogen, który w naszym kobiecym organizmie pełni bardzo ważną rolę. Negatywny wpływ na wiele czynników naszego ciała mogą mieć zaburzenia poziomu estrogenów. W dzisiejszym artykule dowiecie się jakie popularne objawy może za sobą przynieść nadmiar estrogenu.

1. Permanentne zmęczenie

Trudno jest Ci zasnąć? Najchętniej przeleżałabyś cały dzień w łóżku, bo nie masz sił na nic? Takie wyczerpanie często może być związane z poziomem hormonów.

2. Tycie

Zaczynasz tyć mimo tego, że nic nie zmieniałaś w swojej diecie? Warto sprawdzić poziom hormonów, bo dają takie objawy. Wtedy łatwiej niż myślisz rozwiążesz problemy z nadwagą.

3. Problemy ze snem


Ciągle czujesz się zmęczona, a rano wstajesz niewsypana? To mogą być objawy nadmiaru estrogenu, jeżeli przez cały dzień czujesz się zmęczona i ledwo w pracy powstrzymujesz się od zamknięcia oczu.

4. Grudki w piersiach

Nie wahaj się i od razu skonsultuj się z lekarzem, jeżeli czujesz jakieś nierówności w piersiach. Ważne jest to aby regularnie np. podczas kąpieli sprawdzać swoje piersi.

5. Huśtawka nastrojów

Za to jak się czujemy i jaki mamy humor odpowiadają hormony. Na nasze stany psychiczne i emocje wpływa nadmiar estrogenu. Możesz poczuć radość niczym nie spowodowaną, a za chwile odczuwać przygnębienie i lęk.

6. Obrzęk i tkliwość piersi

Czy Twoje piersi są dużo bardziej wrażliwe na dotyk, stają się spuchnięte i zmieniają się? Jeśli zdarza się to w innych sytuacjach niż okres i ciąża to może być oznaką nadmiaru estrogenu.

7. Nieregularny okres

Bardzo wiele wspólnego z regularnością okresu mają kobiece hormony. Może to być spowodowane nierównowagą hormonalną, jeżeli okres pojawia się za wcześnie lub za późno.

8. Wypadanie włosów

To również może być spowodowane nadmiarem estrogenów, jeżeli Twoje włosy wypadają nadmiernie. Należy zdać sobie sprawę z tego, że nie jest to objaw wyłącznie hormonalny, ponieważ stan naszych włosów zależy od wielu innych czynników. Ta wskazówka może Ci pomóc.