Jak skutecznie schudnąć? Wiele kobiet zadaje to pytanie. Efekty nie są spektakularne mimo zmienionych nawyków żywieniowych. Najczęściej wtedy rzucamy dietę i tracimy motywację. Nie można się poddawać i warto sobie wspomóc dodatkowymi produktami spalania tłuszczu, dzięki których spalimy jeszcze więcej kalorii. Należy zdać sobie sprawę z tego, że nie jest to cudowny pomysł na schudnięcie. Jedynie włączając je do diety uda Ci się osiągnąć efekty.
Składniki
3 łyżki miodu
125 g korzenia chrzanu
3 cytryny
- W blenderze umieść obrany chrzan.
- Umyj cytrynę i obierz ze skórki. Do blendera dodaj pocięte kawałki.
- Dodaj miód, a następnie wszystko wymieszaj.
- Masę przełóż do słoika i trzymaj w lodówce.
Teraz należy przez trzy tygodnie trzy razy dziennie jeść po łyżeczce tej mikstury. Przed głównymi posiłkami wypijamy ją. Pamiętaj o trzymaniu się diety.
Walka z otyłością brzuszną nie jest wcale taka prosta, znam temat bo zmagam się od dawna. Utrzymanie diety bywa bardzo trudne, do tego ćwiczenia jeśli się ma nadwagę. Ale są sposoby aby sobie tą walkę ułatwić a do tego zadbać o swoje zdrowie. Na stronie https://massmedica.com/ można znaleźć takie programy żywieniowe, mające na celu oczyszczenie organizmu a do tego walkę z zgromadzoną i oporną tkanką tłuszczową.
OdpowiedzUsuń