1. Krytyka
Nie każdy może krytykować, ale kiedy jest to bardzo proste i przypomina nam o ataku, może stać się ogromnym problemem, szczególnie między partnerami. Kiedy krytykujesz swojego małżonka, próbujesz powiedzieć, że coś jest z nim nie tak. Używanie słów takich jak ,, zawsze" lub ,,nigdy" są bardzo częste i nie prowadzą do pozytywnych rezultatów. Najprawdopodobniej Twój partner zacznie się bronić. Lekarstwem jest złożenie bezpośredniej skargi i nie dokonywanie bezpośrednich ataków na ich osobowość.
2. Odporność na blokowanie
Większość z nas prawdopodobnie doświadczyła momentu, w którym nasz partner zaczął budować ścianę i nie chce rozmawiać, ani rozwiązać problemu. Wygląda na to, że wcale ich to nie obchodzi i po prostu Cię ignorują. 80% mężczyzn jest takich. Wygląda na to, że go to nie obchodzi, ale tak naprawdę to robi. Ważne jest, aby nauczyć się rozpoznawać oznaki przytłoczenia małżonka i nie popychać go. Jeśli problem wymaga przedyskutowania, zawsze lepiej jest wybrać odpowiedni moment, kiedy będziesz bardziej spokojny.
To może nie być łatwe do strawienia, ale 70% kobiet w związkach przyznaje, że ma zmiażdżenie. Przyciąganie jest normalnym uczuciem i nie oznacza, że będą oszukiwać. Ważne jest, aby nie reagować na te uczucia i być całkowicie świadomym tego co robisz. Nie zamykaj się przed partnerem tylko dlatego, że jesteś teraz zdezorientowany. W Twoim życiu może być wiele pokus, ale zaufanie jest jedną z najcenniejszych rzeczy w związku.
4. Pogarda
Pogarda pochodzi od moralnej wyższości. Może być sarkazmem, przewracającymi oczami, wrogim humorem i zawsze jest destrukcyjna dla każdego związku. Musisz nauczyć się wyrażać uznanie i wdzięczność. To jest tak jak lustro. Im bardziej pozytywnie się czujesz, tym mniej wyrażasz pogardę. Ciężko jest nad sobą pracować, ale warto. Twój partner powinien zobaczyć i usłyszeć, że okazujesz miłość, a nie tylko irytację.
Dzieci, kryzys finansowy, toksyczni członkowie rodziny i wszystkie te rzeczy razem doprowadzają Cię do szaleństwa i tak dochodzisz do wybuchu. Nie chcesz nic zrobić, tylko wyjść. Ten etap może się zdarzyć w dowolny momencie w związku. Nigdy nie zapominaj, że wyzwania są częścią naszego życia i, że wszystko jest tymczasowe. Jeśli poradzisz sobie z najtrudniejszymi czasami, Twoje połączenie będzie rosło. Małżeństwo to nie tylko dzielenie się radością i szczęściem, ale także dzielenie się problemami.
6. Akceptacja i przebaczanie
Na tym etapie w końcu rozumiemy fakt, że nigdy nie zamierzamy rozwiązywać problemów w taki sposób, jak przedtem i musimy znaleźć bardziej pokojowy sposób wspólnego życia. Każdy ma swoje własne sposoby: niektórzy rozmawiają z bliskimi przyjaciółmi i rodziną, inni czytają książki samopomocy. Teraz jesteśmy gotowi wybaczyć naszym małżonkom za ich upór. Akceptacja dobra ze złem przenosi nas na nowy poziom. Walki zdarzają się rzadziej i okazuje się, że nie jesteśmy już tak emocjonalni.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz